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Fitnesstraining

  Fitnesstraining  –  Körpermitte trainieren Deine Körpermitte zu stärken ist ein wichtiger Bestandteil eines gut gestalteten und ausgewogenen Trainings. Je stärker deine Mitte ist, desto unwahrscheinlicher ist es, dass du mit schlechter Haltung tanzt oder gar Dir Verletzungen zuziehst. Darüber hinaus

Sonntagstraining

Sonntagstraining Von 14:00 – 16:00 Uhr   (Unkostenbeitrag 25,00 € für externe Paare) das „EXTRA mit A-Trainer“ mit wechselnden Trainern. 90 min. Technik-Input zu einem aktuellen Thema, 30 min. paarspezifisches Feedback zum Trainingsthema. Die Termine werden rechtzeitig kommuniziert! Achtung:  Gruppeneinteilung möglich

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